Πως επηρεάζει η διατροφή τη φυσική αποκατάσταση μιας μυοσκελετικης κάκωσης σε ένα παιδί – έφηβο.

Με τον όρο κάκωση εννοούμε  το σύνολο των βλαβών των ιστών πού προκαλούνται ακαριαίως κατά τη στιγμή του ατυχήματος, από διάφορες μορφές μηχανικών παραγόντων, όταν αυτοί υπερβούν τη φυσική αντοχή των ιστών και των οργάνων. Οι τραυματισμοί (κακώσεις) ταξινομούνται σε ανοικτές και κλειστές.
Η κάκωση δεν αφορά μόνο οστά (όπως δυστυχώς συνηθίζεται ν’ ακούγεται) αλλά και μύες τη γνωστή σε όλους μας θλάση (κάκωση μαλακών μορίων) όπου εκεί υπάρχει διακοπή της συνέχειας του ιστού.
Σ’ αυτές τις περιπτώσεις η επιστήμη της φυσικοθεραπειας έρχεται να βοηθήσει τους ασθενείς οπου έχουν υποστεί τέτοιο τραυματισμό, μέσω των μεθόδων της κινησιοθεραπειας, laser, ultrasound, βραχεων κυμματων , ηλεκτροθεραπειας και πολλών άλλων οπου μπορούν να βοηθήσουν την άμεση αποκατάσταση αυτού.Το κάθε οστό έχει τη δική του βιολογική ηλικία και τη δική του ανάπτυξη , αυτό σημαίνει πως η ανάπτυξη του σκελετικού μας συστήματος δεν είναι ίδια με του μυικού όπου   σταματά ταυτόχρονα για όλες τις μυικές ομάδες σε μια συγκεκριμένη ηλικία (το ποσοστό ανάπτυξης εξαρτάται απο το γονότυπο του παιδιού) ,αλλά είναι διαφορετική σε κάθε οστό, για παράδειγμα το άνω τμήμα της κνήμης σταμάτα  στα 20 έτη ενώ το κάτω στα 18 , η σπονδυλική στήλη και το ιερό οστο στα 25 ενώ το ωλέκρανο στα 16 , όπως μπορεί κάποιος πολύ εύκολα να συμπεράνει η αποκατασταση κακώσεων στη νεαρη ηλικία ΑΠΑΙΤΕΙ άριστη γνώση του φυσικοθεραπευτη γύρω από την ανατομία του παιδιού και εξαιρετική προσοχή για την αποφυγή τραυματισμών.
Σημαντικό όμως δεν είναι μονο η φυσιοθεραπευτική και ιατρική προσεγγιση του παιδιού – εφήβου αλλα και η διατροφη του . Ένα παιδι το οποιό δε τρέφεται σωστα , είτε λαμβάνωντας κακής  ποιότητας  θερμίδες απο ταχυφαγεία , είτε λαμβάνωντας μειωμένες, τότε η αποκατάστασή του θα είναι αργή και κακή διοτί ακόμη και οι τραυματισμοί πρεπει να θεραπευόνται άμεσα για να μην έχουμε αργότερα άλλες επιπλοκές.
Για να ζήσει ένα κύταρρο και να μεγαλώσει , πρέπει να προσλαμβάνει θρεπτικές ουσίες και άλλες ουσίες απο τα γύρω του υγρά, όπως και στο σχηματισμό νέου ιστού μετα από κάκωση οπουοι ινοβλάστες περνούν σε μια εκρηκτική φάση και καθώς εφοδιάζονται με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά απο τα τριχοειδή δημιουργούν ένα πλέγμα απο ίνες κολλαγόνου απαραίτητο για την αποκατάσταση της δομικής συνέχειας των ιστών.
Η μητέρα και ο πατέρας θα πρέπει ν’ ακούν με ευλάβεια το παιδίατρο τους και να μη κάνουν οτι πιστεύουν εκείνοι σωστό για το παιδί τους αλλά ν’ ακολουθούν πιστά τις οδηγίες του παιδιάτρου. Η  πρωτεΐνη ως γνωστόν η δομική ύλη των ιστών μας , όπως για παράδειγμα χρειάζονται τούβλα για να χτιστεί ένας τοίχος έτσι χρειάζεται και η πρωτεΐνη για ν αποκατασταθει ένας ιστός (οστίτης , μυικός κλπ) ,στη περίπτωση της κάκωσης το σώμα μας εχει ανάγκη για περισσότερη πρωτεΐνη απ ότι συνήθως , σε ότι άφορα τα οστά οι απόψεις διίστανται με μελέτες οι οποίες έρχονται σε αντίκρουση αναμεταξύ τους ,οι επιδημιολογικές μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει μια συσχέτιση μεταξύ πρόσληψης  πρωτεϊνών και οστεοπορωτικών καταγμάτων όμως αυτές δεν μπορούν να δείξουν ΑΝ υπάρχει σχέση αιτίας-αποτελέσματος. Οι μελέτες έχουν μεικτά αποτελέσματα και είναι αντικρουόμενες. Κάποιες δείχνουν ότι χορτοφαγικές δίαιτες προστατεύουν από την οστεοπόρωση και άλλες ότι οι πρωτεΐνες χτίζουν πιο γερά οστά. Να σημειωθεί ότι οι μελέτες αυτές αφορούν την υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνών. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τα οστά καθώς το 20-22% της μάζας τους αποτελούνται από κολλαγόνο, έτσι η έλλειψη αμινοξέων στη διατροφή είναι καταστροφική. Επιπλέον, μελέτες που διερεύνησαν δίαιτες οι οποίες  πρόσφεραν ακόμη και το 30% της συνολικής ενέργειες από πρωτεΐνες  δεν βρήκαν αύξηση ασβεστίου στα ούρα. (η μελετη εγινε σε ενηλικες)
Τελικά η πρωτεΐνη βοηθά τα οστά; Η απάντηση είναι ΝΑΙ αλλά με μέτρο , το παιδί πρέπει να τρώει κρέας , πουλερικά , γαλακτομικα , αυγα. ψάρια και να μη γυρνάμε το κεφάλι σε αυτά , είναι λάθος αποκλειστικά η χορτοφαγία διοτι η πρωτεΐνες που προσφέρουν ειναι δεύτερης κατηγορίας με ελλειψη των βασικών αμινοξεων τα οποια ειναι αναγκαια για την αναπτυξη του παιδιου αλλα και την επουλωση κακωσεων , καθως και η σογια ανοικει στη δευτερης ποιότητας πηγη πρωτεινης . Ενα αλλο επίσης σημαντικό είναι η ποσότητα , στη χορτοφαγία η ποσοτητα πρωτεινης που βρισκεται ειναι ελάχιστη εν σύγκρισή με αυτη στο κρεας. Eίναι γνωστό στους περισσότερους ότι το ασβέστιο είναι απαραίτητο για το χτίσιμο γερών οστών – ιδιαίτερα κατά την παιδική και την εφηβική ηλικία, όταν ο σκελετός αναπτύσσεται. Αποτελεί το 1,5% του βάρους του σωματός το 99% βρίσκεται στα οστά και το υπολοιπο 1% στα δόντια , το πλάσμα του αίματος και το δέρμα. Μαζί με το φόσφωρο συμβάλει στην οστεοποιησει και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της λειτουργικοτητας των κυττάρων. Με μέτρο η σοκολάτα! Oρισμένα τρόφιμα, όπως η σοκολάτα, το κακάο, αλλά και το σπανάκι και τα γογγύλια, περιέχουν οξαλικά οξέα, που παρεμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Στην κατανάλωση κρέατος έχει παρατηρηθεί ότι η απώλεια ασβεστίου σε όσους καταναλώνουν κρέας με μέτρο είναι της τάξεως των 37 mg την ημέρα, ενώ σε όσους τρώνε καθημερινά κρέας αγγίζει τα 137 mg. Oι ειδικοί, λοιπόν, συμπεραίνουν ότι η αυξημένη κατανάλωση κρέατος μπορεί να προκαλέσει απώλεια ασβεστίου. Από την άλλη μεριά, όμως, η μετρημένη κατανάλωση κρέατος, καθώς και άλλων πηγών πρωτεΐνης, είναι απαραίτητη για το χτίσιμο γερών οστών! Το όριο που προτείνουν οι ειδικοί, λοιπόν, είναι έως 4 μερίδες κρέας την εβδομάδα και τρεις μερίδες γαλακτοκομικών την ημέρα. ΠΑΝ ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ ρωταμε το ΠΑΙΔΙΑΤΡΟ ΜΑΣ!
poutsa mpala kai trampala
Επίσης στη διατροφη του παιδιου πρέπει να υπάρχει καλής ποιοτητας υδατανθρακας (ρυζι , γλυκοπατατα, μακαρονια ζεας,φρούτα κλπ) , οχι λευκο ψωμι , γαριδακια, κρουασάν και οτιδήποτε αλλο περιεχει λευκο αλεύρι , διοτι το παιδί λαμβάνει κακες θερμιδες που το μονο που κανει ειναι να μη το βοηθαει , το λιπος ειναι επισης αναγκαίο στη διατροφή και μάλιστα το καλό λίπος ( ελαιόλαδο, ψαρια κλπ) οχι βούτυρο και κορεσμένο ( ειναι αναγκαία σε μικρές ποσότητες λογο των βιταμινων A,D,E,K) , ο λόγος που αναφέρω τους υδατανθρακες και το λίπος ειναι επειδη το σωμα μας οταν δε βρισκει επαρκή υδατανθρακα , ναι μεν αυξανει την αυξηση καυσης του λιπους, αλλα ποτε δε φτανει σε ποσοστο 100%  αυτου απενταντιας αφηνει ενα μικρο ποσοστο καύσης στη πρωτεινη. Θα δώσω ενά απλο παραδειγμα στις μητέρες αλλα και μπαμπαδες που διαβαζουν αυτο το αρθρο, ο υδατανθρακας  και το λιπος »καιγεται» οπως ενα κουτσουρο ενω η πρωτεινη οπως μια χαρτοπετσετα, ειναι πολύ εύκολο ν’ αντιλήφθεί κάποιος πως εστω και το 2-3% καυσης πρωτεινης απο το σω μα μας όταν αυτο δε βρίσκει υδατανθρακα ειναι αρκετα μεγάλο ,έχοντας ως αποτελεσμα να γινεται ενεργεια και οχι δομικη υλη !
Όλα τα παραπανω θα τα ρυθμισει ΜΟΝΟ ο παιδιατρος στο παιδι και κανεις άλλος , σε οτι αφορα τις αναλογιες τροφων και το είδος των τροφων , όπως κι επισης αρκετές φορες είναι απαραιτητη η χρήση συμπληρωματων διατροφης , κάτι το οποιο αποφασίζει ο παιδίατρος, όταν ο ασθενης δεν ειναι σε θεση να σιτίζεται κανονικα. Ένα αλλο επισης σημαντικο που πρεπει να προσεχουν οι νέες μαμαδες είναι οι πρόσληψη βιταμινών για τα παιδια , να ξεκαθαρισουμε πως οι βιταμίνες δε δινουν ενέργεια αλλα βοηθούν με τη σειρα τους στην αποκατασταση ιστων και ειναι οδηγοι πρωτεινοσυνθεσης , οποτε ποτε καμια μαμα μη δώσει χωρις την έγκριση του παιδιάτρου βιταμίνες στο παιδι της επειδη νιώθει κουρασμένο, απεναντίας θα πρεπει ν ακολουθεί σωστα τις οδηγίες του διοτι μονο ο παιδιατρος γνωριζει αριστα τις αναγκες του παιδιου – εφήβου .

Κράτα το

Por lo general, también debes recordar que existe una gran variedad de medicamentos para tratar cualquier tipo de enfermedad. ¿Dónde puede encontrar información correcta sobre farmacias legales en línea y levitra? Pero, ¿esta oportunidad es realmente una buena idea para ti?
Encontremos respuestas a varias preguntas sobre el tema. Nuestro artículo también analiza cuestiones básicas relacionadas con varias formas en que puede elegir una mejor opción de tratamiento. ¿Cómo puede leer información clara, precisa y honesta sobre este tema? ¿Cómo puede obtener información detallada sobre farmacias en línea seguras y levitra? Hay varias preguntas interesantes.
Los funcionarios estatales declararon que las farmacias surten millones de recetas en línea en todo el mundo. Si desea comprar medicamentos en línea, hágalo en farmacias autorizadas. Los servicios en línea proporcionan productos médicos de fabricantes galardonados y los precios más bajos para una gran variedad de productos. Se pueden encontrar más detalles sobre el problema y sobre levitra en el sitio web del regulador local. En el futuro puede ser interesante hablar de esto.

dirección
Los pacientes que estén considerando los suplementos y las vitaminas comúnmente encontrarán una docena de farmacias para elegir. Nuestras pautas también se proporcionan para ayudar a las personas a tomar las mejores decisiones posibles. Mucho de lo que se ha dicho sobre esto también se aplica a las vitaminas y suplementos. Hay varias farmacias virtuales legítimas donde los pacientes pueden comprar cialis generico.
Si padece algún problema de salud, el medicamento adecuado puede ser un buen tratamiento. Por lo general, cuando la gente habla del tema, piensa en los costos médicos. Los medicamentos genéricos han ahorrado mucho dinero en gastos de atención médica, beneficiando tanto a los pacientes como a las compañías de seguros. El acceso a servicios de calidad en salud pública y temas relacionados sigue siendo un paso crítico hacia una comunidad más saludable. ¿Qué consejos básicos deben conocer los clientes de cialis generico? Hay varias preguntas interesantes. Además, también puede usarse para tratar alguna otra queja según lo determine su médico. Posiblemente leíste sobre la medicina. Muchos hombres se benefician de tomar el medicamento para mantener su salud fuerte. En nuestra generación, existen opciones variantes para los pacientes que padecen DE.
Los investigadores encontraron que es una de las opciones de tratamiento más conocidas de todos los tiempos. ¿Qué pueden preguntar los pacientes a un médico sobre los efectos secundarios antes de tomar el remedio?
Durante los últimos días, nuestro servicio ha sido bombardeado con preguntas sobre los posibles efectos secundarios que podrían haber causado los medicamentos genéricos. Estos efectos no deseados no son comunes, pero debe dejar de tomar el medicamento de inmediato y consultar a un médico si experimenta alguno de ellos. A veces, los medicamentos pueden afectar la forma en que actúan otros medicamentos y otros medicamentos pueden afectar, tanto directa como tangencialmente, la forma en que funcionan, causando efectos secundarios indeseables. Si está disponible, discuta estos problemas con su médico a fondo, así como las píldoras que pueda estar tomando. Sin embargo, solo su médico puede decidir si el medicamento es adecuado para usted. Una vez que haya aprendido los conceptos básicos sobre las drogas en este artículo, es posible que desee leer lo que otras fuentes que tienen una buena reputación tienen que decir. Sepa que incluso los consumidores más cautelosos no pueden estar seguros de lo que piden en una farmacia en línea extranjera. Es cierto que hay algunos aspectos en los que hay que pensar sobre cuestiones de salud importantes. Por supuesto, la farmacia en Internet puede ayudarlo naturalmente a resolver todos sus problemas de salud.
sitios
{untos problemáticos en los medicamentos recetados directamente al consumidor en línea: viagra generico
Puede que no sea una sorpresa que no recibir suficiente atención sobre la salud pueda aumentar su riesgo de sufrir incontables problemas de salud. Las nuevas herramientas tecnológicas permiten comprar sus artículos favoritos en una gran cantidad de sitios de compras en línea disponibles en la Web. Los consumidores también pueden realizar pedidos en todo el mundo con unos pocos clics del mouse. No se puede dudar de que los remedios en línea suelen ser menos costosos que los que ofrece una farmacia tradicional. Uno de cada cuatro estadounidenses ha investigado sobre medicamentos recetados en línea y muchos tienen una conexión regular con el mercado de medicamentos recetados. Ofrecen accesibilidad a personas con movilidad reducida y pacientes en áreas remotas. Los pacientes creen que los medicamentos que reciben de las farmacias por Internet son comparables a los que se venden en las farmacias «tradicionales». Hay muchos peligros a considerar al comprar sus remedios recetados en línea. En cualquier caso, el futuro de la industria parece muy brillante. ¿Qué aspectos básicos sobre el mejor precio de Viagra deben conocer los consumidores? Seguramente también hay otras cuestiones sustanciales.
Conozca más sobre el asunto. ¿Cómo pueden las personas obtener información y recursos fiables sobre viagra generico? También puede resultar interesante hablar más sobre el tema.
|A continuación se presentan algunos puntos clave sobre el asunto. Nuestro artículo también analiza problemas más sutiles relacionados con algunas formas de elegir un mejor lugar para comprar medicamentos en línea. Hablemos sobre cómo puede asegurarse de que los medicamentos que obtiene a través de una farmacia de pedidos por correo sean seguros. ¿Dónde los consumidores pueden obtener información y recursos confiables sobre viagra generico? Todos podemos encontrar más información sobre el tema de muchas fuentes, como Internet, las redes sociales, incluso la familia.
Estas farmacias surten millones de recetas en línea en todo el mundo. Los medicamentos son esenciales para las patentes y, a veces, puede haber medicamentos que salvan vidas y que deben tomarse a una hora programada. Actualmente, elegir el mejor medicamento puede ser un desafío sin experiencia. Pero, antes de comenzar, debe aprender un poco sobre viagra generico.
Hay muchas opciones que tiene cuando solicita medicamentos y vitaminas en línea. En cambio, también hay varios genéricos. Lo primero de esto es que estos medicamentos son equivalentes a los de la marca original, pero normalmente son mucho más baratos. Por eso es tan importante recibir un tratamiento de un médico certificado por la junta. Por supuesto, antes de comenzar, debe aprender un poco sobre viagra generico. Vamos a dar respuesta a cualquiera de tus dudas de forma sencilla. Si este es el caso, puede encontrar que esta es una de las opciones más asequibles disponibles. Medicamentos como este, sin duda, van a cambiar tu vida. Siga siempre las instrucciones de su médico sobre la reducción de la dosis de Viagra. En la actualidad, existen diferentes opciones para los hombres que padecen disfunción eréctil.
|Elegir la mejor opción de tratamiento para una enfermedad peculiar puede resultar realmente confuso considerando las ventajas y desventajas de las metodologías de tratamiento existentes.
Generalmente, cuando las personas piensan en medicamentos, piensan en los efectos no deseados del medicamento. Aunque no es tan fácil de explicar, algunas personas obtienen medicamentos en línea sin receta. Para la mayoría de los hombres que tienen problemas para mantener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales, los medicamentos orales a veces pueden causar efectos secundarios peligrosos. Ciertos medicamentos no son adecuados para personas con ciertas afecciones y, entre tanto, solo se puede usar un remedio si se tiene especial cuidado. Principalmente, si nota algún problema, asegúrese de comunicárselo a su profesional de la salud calificado. Siga todas las instrucciones en la etiqueta de su receta. En conclusión, póngase en contacto con su salud y manténgase saludable de por vida. Además, estos asuntos son una parte importante del equilibrio de la salud. La farmacia en línea es una manera perfecta de encontrar un médico calificado en su área que trate tales condiciones de salud.}
puedes probarlos
Si considera el asunto, es mucho más probable que se le ocurra un plan que funcione bien para usted. Comprar online es rápido y sencillo. ¿Cómo puede leer información precisa y honesta sobre este tema? Este artículo cubre todo, desde los conceptos básicos de las compras en línea hasta cómo encontrar y comprar viagra generico en farmacias de Internet bien pensadas.
Dediquemos un poco de atención a este asunto. Las farmacias en línea almacenan todos los medicamentos recetados además de los artículos de la tienda principal. Muchas farmacias en Internet también venden otros artículos relacionados con la salud como alimentos saludables, bebidas nutritivas, productos de belleza, bloqueadores solares, vitaminas y suplementos. ¿Puede comprar viagra generico si está tomando otros remedios al mismo tiempo?

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published. Required fields are marked *